失業保険の受給日数は、離職理由・年齢・被保険者期間で決まります。自己都合退職の場合は90〜150日、会社都合退職なら90〜330日の給付が受けられます。正確な日数を把握して、生活再建に向けた計画を立てましょう。
失業保険の所定給付日数とは
失業保険（雇用保険）の所定給付日数とは、失業給付金を受け取れる期間のことです。この日数は以下の3つの要素で決定されます。
- 離職理由（自己都合・会社都合）
- 離職時の年齢
- 雇用保険の被保険者期間
自己都合退職の場合の受給日数
一般の離職者
自己都合で退職した場合の所定給付日数は、年齢に関係なく被保険者期間のみで決定されます。
| 被保険者期間 | 所定給付日数 |
|------------|------------|
| 1年未満 | なし |
| 1年以上10年未満 | 90日 |
| 10年以上20年未満 | 120日 |
| 20年以上 | 150日 |
就職困難者
障害者や高年齢者（45歳以上65歳未満）などの就職困難者は、より長期間の給付が受けられます。
| 被保険者期間 | 45歳未満 | 45歳以上65歳未満 |
|------------|---------|---------------|
| 1年未満 | なし | なし |
| 1年以上 | 150日 | 300日 |
会社都合退職の場合の受給日数
特定受給資格者・特定理由離職者
倒産・解雇等により離職した特定受給資格者と、やむを得ない理由で離職した特定理由離職者は、より手厚い給付が受けられます。
| 被保険者期間 | 30歳未満 | 30歳以上35歳未満 | 35歳以上45歳未満 | 45歳以上60歳未満 | 60歳以上65歳未満 |
|------------|---------|-----------------|-----------------|-----------------|------------------|
| 1年未満 | 90日 | 90日 | 90日 | 90日 | 90日 |
| 1年以上5年未満 | 90日 | 120日 | 150日 | 180日 | 150日 |
| 5年以上10年未満 | 120日 | 180日 | 180日 | 240日 | 180日 |
| 10年以上20年未満 | 180日 | 210日 | 240日 | 270日 | 210日 |
| 20年以上 | 210日 | 240日 | 270日 | 330日 | 240日 |
受給日数を最大化するポイント
- 正確な被保険者期間の把握：雇用保険加入期間を正確に確認しましょう
- 離職理由の確認：会社都合に該当する場合は、必要な証明書類を準備しましょう
- 年齢による違いを理解：45歳以上は給付日数が長くなる傾向があります
よくある質問
Q1. アルバイトやパートでも失業保険はもらえますか？
A1. 週20時間以上かつ31日以上の雇用見込みがあれば、雇用保険の被保険者となるため、失業保険の受給対象となります。
Q2. 転職先が決まっている場合でも受給できますか？
A2. 就職先が決まっている場合は「失業」状態ではないため、基本的に受給できません。ただし、就職日が決まっていない場合は受給可能です。
Q3. 受給期間中にアルバイトはできますか？
A3. 週20時間未満であれば可能です。ただし、収入により給付額が減額される場合があります。必ずハローワークに申告しましょう。
Q4. 給付制限期間中も所定給付日数は減りますか？
A4. 給付制限期間中は所定給付日数は減りません。制限期間終了後から給付日数がカウントされます。
Q5. 受給期間を延長することはできますか？
A5. 病気やケガ、妊娠・出産・育児などの理由で就職活動ができない場合、最大4年まで受給期間を延長できます。
まとめ
失業保険の受給日数は、離職理由・年齢・被保険者期間によって大きく異なります。自己都合退職では90〜150日、会社都合退職では90〜330日の給付が受けられます。特に45歳以上の方や会社都合での離職者は、より長期間の支援が受けられるため、制度を正しく理解して活用しましょう。
生活再建ナビでは、失業保険以外にも様々な生活支援制度について詳しく解説しています。困ったときは一人で悩まず、適切な支援制度を活用して新しいスタートを切りましょう。
